Buch

---

Übersicht

---

Verlag	:	Eichborn
Buchreihe	:	Guter Rat im kleinen Format (Bd. 7)
Sprache	:	Deutsch
Erschienen	:	31. 01. 2020
Seiten	:	96
Einband	:	Kartoniert
Höhe	:	148 mm
Breite	:	105 mm
ISBN	:	9783404616954

---

Produktinformation

---

Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr können wir mit Yoga gewinnen. Auch ohne täglich zwei Stunden auf der Matte zu verbringen. Schon mit fünf Minuten Yin Yoga pro Tag können Sie gelassener werden und Ihren Alltag besser meistern: Ihre Gedanken kommen zur Ruhe, Sie fühlen sich weniger getrieben, sind entspannter im Umgang mit Ihren Mitmenschen und werden immer mehr zu dem, was Sie schon immer waren: Expertin Ihres Körpers.

Deine Buchhandlung

---