Buch

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Übersicht

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Verlag	:	Jan Thorbecke Verlag
Sprache	:	Deutsch
Erschienen	:	26. 08. 2019
Seiten	:	144
Einband	:	Gebunden
Höhe	:	240 mm
Breite	:	190 mm
ISBN	:	9783799513784
Illustrationen	:	mit zahlreichen Fotos

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Produktinformation

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Nichts stört unser Wohlbefinden so sehr wie ein Grummeln oder Schmerzen im Bauch. Doch immer mehr Menschen leiden unter wiederkehrenden Bauchschmerzen oder dem Reizdarmsyndrom. Sofia Antonsson hat sich als Ernährungsberaterin mit großem Erfolg darauf spezialisiert, Rezepte für einen gesunden Darm zu entwickeln. Ihre Gerichte sind vegetarisch und arbeiten auf der Basis einer FODMAP-armen Ernährung – sie verzichtet also auf bestimmte schwer verdauliche Kohlenhydrate und Zuckeralkohole. Die Rezepte und Tipps aus Sofias Buch lassen Sie endlich wieder entspannt essen und genießen!

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