Buch

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Übersicht

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Verlag	:	Komplett-Media
Sprache	:	Deutsch
Erschienen	:	02. 11. 2021
Seiten	:	296
Einband	:	Kartoniert
Höhe	:	210 mm
Breite	:	148 mm
ISBN	:	9783831205943
Altersempfehlung	:	16-50

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Produktinformation

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Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stressmanagement-Zentrale und imstande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinflussen. Was viele nicht wissen: Eine Nebennierenschwäche kann der Grund für Symptome wie chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen sein. Katia Trost und Anne Schmuck beschreiben das Problem, stecken Grenzen zu Krankheiten mit ähnlichen Symptomen (z. B. Burnout) ab und geben Tipps, wie Betroffene durch die richtige Ernährung und andere ganzheitliche Maßnahmen ihre Nebennieren so entlasten können, dass sie sich wieder erholen können.

Pressestimmen

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Ganz große Empfehlung.
Handfulofchickpeas

Ich bin bei der Hälfte angekommen und es fällt mir schwer DEN Aha-Moment auszumachen, weil es so, so viele davon schon gab!
Sandra_langsch

Deine Buchhandlung

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