Buch

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Übersicht

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Verlag	:	C. H. Beck
Buchreihe	:	C.H. Beck Paperback (Bd. 6254)
Sprache	:	Deutsch
Erschienen	:	01. 06. 2018
Seiten	:	153
Einband	:	Kartoniert
Höhe	:	205 mm
Breite	:	124 mm
Gewicht	:	220 g
ISBN	:	9783406697937
Illustrationen	:	mit 4 Abbildungen

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Stichworte aus dem enthaltenen Werk

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Stichworte im VLB

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Angst, Angststörung, Depression, Depressionen, Gefühle, Kraft, Liebe, Psychotherapie, Ratschläge, Schuldgefühl, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Trauer, Vertrauen, Wohlbefinden, Wut, Hochsensibilität, Praxisbuch, Alltag, Nervensystem, Eindrücke, Vorstellungskraft, Wohlergehen

Produktinformation

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Jede(r) Fünfte ist besonders empfindsam oder, wie man mittlerweile sagt, hochsensibel. Ein vielfach bewährter Test macht es den Leserinnen und Lesern dieses Praxisbuches leicht, herauszubekommen, ob sie dazu gehören. Wie aber lässt sich die vermeintliche Schwäche in eine Stärke verwandeln? Wie werden hochsensible Menschen glücklich? Auch dazu macht die bekannte dänische Psychotherapeutin zahlreiche neue, im Alltag erprobte Vorschläge. Hochsensible Menschen haben ein besonders empfindliches Nervensystem. Es fällt ihnen schwerer als anderen, unangenehme oder belastende Eindrücke auszublenden. In stressigen Situationen reagieren sie stärker und werden schneller krank. Dafür nehmen sie mehr Abstufungen wahr, besitzen eine rege Fantasie und eine ausgeprägte Vorstellungskraft. Für ihr Wohlergehen benötigen sie vor allem ein verlässliches Umfeld und eine wohldosierte Reizstruktur. Dann steht ihrem Wohlbefinden wenig im Wege. Womöglich ist ihr Glücksempfinden sogar intensiver als das "gewöhnlicher" Menschen.

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