Buch

---

Übersicht

---

Verlag	:	nymphenburger Verlag
Sprache	:	Deutsch
Erschienen	:	20. 01. 2011
Seiten	:	136
Einband	:	Gebunden
Höhe	:	213 mm
Breite	:	158 mm
ISBN	:	9783485013420
Illustrationen	:	vierfarb., zahlr. Abb.

---

Produktinformation

---

Ein funktionierender Stoffwechsel ist die Basis für einen gesunden Körper. Fasten im Ayurveda bedeutet eine gezielte Anregung des Verdauungsfeuers, um eine Entgiftung und Entschlackung des Körpers in fünf Tagen zu erreichen. Wichtige Unterstützung bieten bestimmte Gewürze, die Art der Zubereitung eines Fastengerichtes, spezielle Yogaübungen, Massagen und gezielte Entspannung. Mit Rezepten für die Fastentage, Anregungen für die Entlastungstage und die Aufbautage ist das Fastenprogramm alltagsbegleitend konzipiert und wurde gemeinsam mit Ayurveda-Ärzten auf Sri Lanka entwickelt.

Deine Buchhandlung

---