Buch

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Übersicht

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Verlag	:	transcript
Buchreihe	:	Achtsamkeit - Bildung - Medien (Bd. 4)
Sprache	:	Deutsch
Erschienen	:	02. 2021
Seiten	:	220
Einband	:	Kartoniert
Höhe	:	297 mm
Breite	:	210 mm
Gewicht	:	652 g
ISBN	:	9783837656381
Illustrationen	:	Klebebindung, durchgängig vierfarbig

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Produktinformation

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Warum ist es wichtig, Konzepte der Achtsamkeit und Meditation an unseren Hochschulen zu etablieren? Welche Auswirkungen hat dies auf das Bildungssystem und auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer? Andreas de Bruin widmet sich den Ergebnissen der ersten zehn Jahre des seit 2010 existierenden Münchner Modells »Achtsamkeit und Meditation im Hochschulkontext«, an dem bislang über 2000 Studierende teilnahmen.In Meditationstagebuchnotizen berichten sie darüber, welche Bedeutung das Praktizieren von Achtsamkeit und Meditation in ihrem Studium und im täglichen Leben erhalten hat.Neben einem Überblick über den aktuellen Stand der Forschung, vertiefenden Beiträgen und Erläuterungen wichtiger Begriffe aus der Achtsamkeits- und Meditationspraxis finden sich im Buch auch zahlreiche Übungen samt Anleitungen.

Pressestimmen

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»Es gelingt dem Autor, aufzuzeigen, wie das Thema [Achtsamkeit] im Bildungskontext einer Hochschule (besser) verankert werden kann, und das Buch lädt geradezu ein, sich mit anderen Interessierten auszutauschen und zu vernetzen.«Besprochen in:https://idw-online.de, 21.05.2021, Christiane Taddigs-Hirsch»[Die] Implementierungserfahrungen machen den Band für Lehrende und Multiplikator*innen, die Mental Health nicht nur als ›individuelle Freizeitangelegenheit‹ sondern als Bildungsthema im Hochschulkontext betrachten, zu einem Gewinn.«

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