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Produktinformation

7 Wege aus der Einsamkeit und zu einem neuen Miteinander

7 Wege aus der Einsamkeit und zu einem neuen Miteinander

Walter Möbius; Christian Försch

 



Übersicht


Verlag : DuMont Buchverlag
Sprache : Deutsch
Erschienen : 12. 04. 2019
Seiten : 208
Höhe : 208 mm
Breite : 134 mm
ISBN : 9783832198787
Einband : Gebunden
Illustrationen : gebunden mit Lesebändchen
 
 
 



Einsamkeit bleibt oft unerkannt, ist verdeckt, wird versteckt; sie ist hinterhältig, allgegenwärtig, sie betrifft den Manager auf dem Höhepunkt seiner Karriere ebenso wie die alleinerziehende Mutter, den Schüler oder den Rentner. Wer einräumt, einsam zu sein, beichtet einen vermeintlichen Defekt. Er stigmatisiert sich, wird noch einsamer. Ein Teufelskreis.
Der Psychiater und Mediziner Walter Möbius und der Autor Christian Försch zeigen in diesem Buch ›7 Wege aus der Einsamkeit‹ auf. Sie erklären, wie man die Fähigkeit zum Miteinander wiedererlangt und warum wir sie gerade heute in unserer radikal marktorientierten Kommunikations-gesellschaft so oft verlieren. Zudem führen die Anforderungen durch unsere immer effizientere und schnellere Arbeitswelt zu Dauerstress, einem der Hauptrisikofaktoren für Einsamkeit.
Kenntnisreich und anhand vieler Fallbeispiele beschreiben die Autoren, wie man sich aus gedanklichen und emotionalen Zwängen befreit und den Prozess aufhalten und umkehren kann. Die Akzeptanz der eigenen Person und der eigenen Grenzen ist dabei ebenso wichtig wie Spielfreude, Sinnlichkeit und Neugier.