Buch


Für immer zuckerfrei

Für immer zuckerfrei

-Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift-

Anastasia Zampounidis

 

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Produktinformation


Übersicht


Verlag : Ehrenwirth
Sprache : Deutsch
Erschienen : 29. 09. 2017
Seiten : 224
Einband : Kartoniert
Höhe : 215 mm
Breite : 135 mm
ISBN : 9783431039979
Altersempfehlung : 16-99

Du und »Für immer zuckerfrei«




Stichworte aus dem enthaltenen Werk


Stichworte im VLB : Abnehmen, Rezepte, Tipps, Zucker, Gesundheit, Ernährung, gesunde Ernährung, Detox, Clean Eating, Zuckersucht, Zuckerentzug, versteckter Zucker, TCM, Traditionelle Chinesische Medizin, vegan, Zuckeralternativen, reine Haut, Schönheit, Anti Aging, jung bleiben, schlank bleiben, fit, Ernährungsumstellung, fasten, Konsumagenten, süß ohne Zucker, Zuckerschock, Kuchen ohne Zucker, zuckerfrei leben, faltenfrei, Fruchtzucker, unterzuckert, Sugarholic, Industriezucker, Heißhunger, Attacke, Stoffwechsel, Superfood, Dermatologie, Entzug, Bonn, Berlin, Hamburg, Rostock, Oldenburg, Halle/saale, Dresden, Meran, Bruneck, Mannheim, Kaiserslautern, Michendorf, Pforzheim, Regensburg, Erfurt, mediterrane Küche, Kohlenhydrate, Lebensmittel, Haferflocken, grüner Pfeffer, Rezept, Milchprodukte, Tomaten, Kochbuch, Fructose, Smoothie, Pfeffer, Schokolade, Hackfleisch, Protein, Aprikose, Gesunde, Entgiftung, Entgiften, Lebensmittelindustrie, Robert lustig, Fruktose, Backen, Vanille, gesund, Low-Carb, Melone, Unverträglichkeit, vegetarisch, Zitrone, Topinambur, Ratgeber, Blutzuckerspiegel, Zwiebel, Joghurt, Antipasti, Essen, Lebenshilfe


Produktinformation


Glücklich essen statt verzichten



Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig.
Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.

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